Адам Мамедов: Енергіі.net. Як збільшити свою енергетику і життєвий тонус

Вранці ви насилу змушуєте себе встати з ліжка? Ваші грандіозні плани розбиваються вщент, тому що вам нічого не хочеться? Увечері у вас немає сил ні на що, окрім як бездумно валятися перед телевізором? Ви думаєте, це звичайна втома нормальної людини, але не розумієте, чому ж вам так і не вдається набратися сил? Книга Адама Мамедова розставить все на свої місця. Вона поділена на три частини-етапи.

З першої частини ви дізнаєтеся про фактори, що знижують ваш життєвий тонус. І зможете позбутися від того, що в даний момент утримує вас на низькому рівні енергетики ("люди-вампіри", ЗМІ, негативні емоції і образи, шкідливі продукти та ін.).

Друга частина - це етап відновлення і набору енергії. Тут ви освоїте техніки йогів, що прочищають енергетичні канали і знімають м'язову напругу. Ви навчитеся диханню животом, яке наповнить організм силою і енергією (що дуже важливо в наш переобтяжений справами час). Ви зрозумієте, які продукти дають людині енергію, відновлюють життєві сили і дозволяють організму завжди бути в тонусі.

А завдяки третій частині ви навчитеся підтримувати високий рівень енергії в постійному режимі.

Спробуйте - і незабаром ви здивуєтеся, як швидко буде змінюватися ваше самопочуття, настрій, який приплив життєвих сил ви відчуєте.