Лейцин, ізолейцин і валін – це три дуже важливі для людського організму амінокислоти, які є «будівельним матеріалом» для білків, а білки, своєю чергою, є будівельними блоками для тканин організму. Амінокислоти або виробляються нашим організмом, або надходять із їжею. Сьогодні кожен охочий може купити BCAA у капсулах в інтернет-магазині Stylus, зробивши лише кілька кліків.
Чим корисний прийом BCAA?
BСАА – незамінні амінокислоти, оскільки вони синтезуються в організмі, хоча становлять третину м'язового білка людського тіла. Вони знаходяться у м'ясних та рибних продуктах, яєчках. Але якщо ви отримуєте такої їжі недостатньо, то вам доведеться вживати додатково харчові добавки, до складу яких включені ВСАА.
Серед корисних властивостей, характерних для BCAA у капсулах, слід виділити такі:
- БЦА у капсулах «скасовують» втому під час фізичних занять. Периферична втома (коли ваші м'язи втомлюються) блокується, оскільки амінокислоти перетворюються на додаткове джерело енергії. Центральна втома (коли втомився мозок) також відходить на другий план, оскільки BCAA блокують амінокислоту триптофан, змушуючи вас почуватися розслаблено.
- ВСАА у капсулах підвищують аеробну та анаеробну продуктивність. При нестачі в організмі кисню м'язова діяльність протікає переважно в анаеробних умовах, тобто в умовах нестачі кисню.
- ВСАА сприяють зміцненню імунітету. Тривалі інтенсивні заняття можуть призвести до втоми та ослаблення імунітету, якщо спортсмен не дає можливості відновитися між тренуваннями. Регулярне (тривале) споживання 12 г BCAA щодня може зміцнити імунну систему. Амінокислоти використовуються в кишківнику як джерело енергії, дозволяючи імунній системі більш ефективно відновлюватися і протистояти хворобам.
- Комплекс є "захистом" для м'язів. BCAA у капсулах захищають суху масу м'язів від розпаду білка та перешкоджають атрофії м'язової тканини при забігах на довгі відстані. У процесі вправ збільшується розпад м'язових білків: з амінокислот вивільняється енергія. Якщо ви приймаєте ці речовини як добавку, ваш організм із меншою ймовірністю витратить свої запаси білка.
- БЦАА у капсулах сприяють синтезу м'язового білка. Лейцин (основна амінокислота) запускає механізм синтезу білка м'язового, необхідного для нарощування м'язової маси. Як правило, для запуску цього механізму достатньо 2-3 г лейцину. Така ж кількість речовини присутня у 140-170 г м'яса чи риби. Багато BCAA можна знайти також у молочних продуктах.
Переваги застосування БЦАА в капсулах
Зрозуміло, що прийом амінокислот має незаперечні переваги для будь-якої людини, особливо за їх дефіциту. Серед ключових переваг:
- зменшення хворобливих почуттів при фізичних тренуваннях;
- зниження ризику пошкодження м'язів;
- зміцнення імунної системи.
Де купити BCAA в капсулах недорого?
Потрібен BCAA у капсулах? Заходьте на сайт інтернет-магазину Stylus. Тут ви знайдете комплекси амінокислот для спортсменів та людей, які хочуть скинути зайві кілограми, за найкращою ціною від виробника. Робіть замовлення прямо на сайті та отримайте товар у своєму місті буквально через пару днів!
більше...