UA
Бакарі Сіссако: Йога. 7 хвилин на день. Здоров'я, енергія, тонус. Покрокова програма набуття хорошої фізичної форми за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Колибри |
Обкладинка | Интегральная |
Автор | Бакари Сиссако |
Кількість сторінок | 80 |
ISBN | 978-5-389-18441-1 |
Жанр | Йога |
Опис товару
Доведено: всього 7 хвилин його занять можуть принести величезну користь для всього організму. Комплексна програма коротких щоденних його-тренувань допоможе вам відновити форму, скинути зайву вагу, зміцнити м'язи, розвинути гнучкість, підвищити витривалість до навантажень та стресу, покращити емоційну регуляцію та якість сну, зняти тілесну та емоційну напругу.
Тренування можна виконувати в будь-який час дня і будь-де, вам не знадобиться ніяких спеціальних пристроїв та інвентарю. За цією книгою можна займатися самостійно, навіть якщо ви новачок: всі заняття детально опрацьовані професійним тренером з йоги та фітнесу, дано зрозумілі ілюстрації та докладні покрокові описи кожної пози та вправи.
Характеристики Бакарі Сіссако: Йога. 7 хвилин на день. Здоров'я, енергія, тонус. Покрокова програма набуття хорошої фізичної форми за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Колібрі |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | інтегральна |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Бакарі Сіссако |
Перекладач | Катерина Іванкевич |
Розмір | 180х220 мм |
Кількість сторінок | 80 |
ISBN | 978-5-389-18441-1 |
Жанр | йога |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).