Беверлі Енгл: Синдром хорошої дівчинки

Жінки постійно миряться з неприйнятним або жорстоким поводженням з боку оточуючих, особливо чоловіків. Мені стає сумно щоразу, коли я чую від жінок про погане поводження. І хоча відповідь мені відома, я часто ловлю себе на думці: "Чому вони терплять все це?". Ще більше мене засмучує те, що ці жінки переживають за своїх аб'юзерів. "Як він без мене", - найпоширеніша реакція на розмови про вихід з нездорових відносин.

Ця книга адресована жінкам, які ще мають дізнатися, що, якщо вони не подбають про себе самі, ніхто інший не зробить цього за них. Вона для жінок, які постійно відсувають на задній план власні потреби, щоб залучити або утримати чоловіка. І для жінок, які поступово починають розуміти, що в довгостроковій перспективі бути гарною дівчинкою невигідно. Особливо для жінок, які нині зазнають емоційного, словесного чи фізичного насильства.

Ця книга для жінок, які вірять, що отримати від оточуючих любов, прийняття, турботу та відчуття безпеки можливо тільки будучи гарною та зручною.

Психотерапевт Беверлі Енг пропонує авторську програму, перевірену 35-річним досвідом та засновану на правилах розвитку чотирьох «У»: впевненості, умінь, переконаності та дивовижної сміливості.

За допомогою цієї книги ви:

• позбудьтеся бажання всім подобатися;

• перестанете ставити почуття та потреби інших людей вище за власних;

• навчитеся спиратися на своє власне Я; - розкриєте потенціал, почнете підтримувати та захищати себе;

• замініть критикуючий голос, що звучить у вас у голові, іншим підтримуючим внутрішнім голосом.

«Гарний, ґрунтовний підхід до підступного, але надто поширеного типу відносин, у яких зброєю є слова та настрої, а не кулак, але які завдають такої самої масштабної шкоди. Найголовніше, що міс Енгл не просто описує – вона дає нам вихід». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселерів «Емоційний шантаж» та «Токсичні батьки».