UA
Деніел Левітін: Щасливе старіння. Рекомендації нейробіолога про те, як жити довго і добре
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Иванов и Фербер |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Дэниел Левитин |
Кількість сторінок | 480 |
ISBN | 978-5-00169-586-8 |
Жанр | Красота и здоровье |
Опис товару
Книга відомого нейробіолога, психолога і письменника Деніела Левітіна про збереження фізичного та психологічного здоров'я на довгі роки.
Люди відчувають до старості подвійні почуття: і чекають її, і бояться її настання. Насправді часто нас лякає не цей новий етап, а неможливість насолоджуватися повнотою життя.
Автор книги відповідає на питання:
Що робити в будь-якому віці, щоб жити довго і щасливо?
Як зберегти пам'ять і розумові здібності?
Що можна зробити, щоб зберегти силу тіла, розуму і духу, примирившись з тими обмеженнями, які несе з собою старість?
Як представникам різних поколінь знайти спільну мову?
Як взагалі сприймати старість як кульмінацію життя, а не його фінал?
Ґрунтуючись на даних нейронауки, Деніел Левітін ділиться порадами про те, як можна змінити мозок і мислення, щоб максимально підвищити задоволеність життям і наповнити його змістом в поважному віці. Він пише про те, як продовжити період активного повноцінного життя і показує, що навіть незначні зміни приносять велику користь.
Прочитавши цю книгу, ви зможете використовувати отримані знання, щоб заздалегідь визначити майбутні зміни (як позитивні, так і негативні) і підготуватися до них на будь-якому етапі життєвого шляху. Починати зміни ніколи не пізно!
Характеристики Деніел Левітін: Щасливе старіння. Рекомендації нейробіолога про те, як жити довго і добре
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 18+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Деніел Левітін |
Перекладач | Наталя Яцюк |
Формат | 70 x 100/16 |
Розмір | 170х240 мм |
Кількість сторінок | 480 |
ISBN | 978-5-00169-586-8 |
Жанр | краса і здоров'я |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).