Деніел Пінк: Таймхакінг: Як наука допомагає нам робити все вчасно

Таймхакінг - методика «злому» стандартного підходу до планування і розподілу свого часу. Хочете встигати більше, докладаючи менше зусиль? Керівництво по таймхакінгу допоможе налаштуватися на правильний ритм життя і роботи, щоб чітко розподіляти свій час в залежності від цілей і пріоритетів. «Не поспішати, але встигати» - звучить обнадійливо. Як при цьому не забувати про важливі справи? Що робити «жайворонкам» і «совам», чий графік роботи далекий від біоритмів? Як перестати витрачати час на прокрастинацію і почати радіти вчасно завершеним завданням? Як стати енергійнішими і просто щасливішими? Про це та багато іншого розповідає Деніел Пінк у своєму новому світовому бестселері. Видатний оповідач і уважний дослідник, за два роки він простудіював 700 наукових робіт з різних областей знань, так що у кожного з його висновків буде вагоме обгрунтування. А ключові ідеї книги Пінк ілюструє конкретними цифрами і простими, чіткими графіками.

Чому книга гідна прочитання:

• Ви зможете з високою точністю визначати, коли саме потрібно приступити до справи, щоб напевно виконати її добре.
• Ви отримаєте цілий набір інструментів з керування часом, навчитеся оцінювати бадьорість розуму і тіла в ту чи іншу мить, дізнаєтеся більше про свої внутрішні годинники і розберетеся в тому, як керувати настроєм для підвищення продуктивності.
• Відтепер ви будете успішно діяти у відповідності зі своїм хронотипом, краще взаємодіяти з оточуючими і досягати в житті набагато більшого.