UA
Девід Кларк: Тривога та страхи. Як їх подолати
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Сварог |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Дэвид Кларк |
Кількість сторінок | 174 |
ISBN | 978-966-370-644-3 |
Жанр | Общая психология |
Опис товару
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення. Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення.
Ви дізнаєтеся, як змінити руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке може супроводжувати ці думки.
Характеристики Девід Кларк: Тривога та страхи. Як їх подолати
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Сварог |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2023 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Девід Кларк |
Формат | 60 x 84/16 |
Розмір | 148 x 210 мм |
Кількість сторінок | 174 |
ISBN | 978-966-370-644-3 |
Жанр | Загальна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).