Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Жанр | Здорове харчування |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Девід Перлмуттер |
Кількість сторінок | 288 |
ISBN | 978-5-00169-247-8 |
Практичний посібник по бестселеру «Їжа і мозок».
Ми обіцяємо собі скинути вагу, правильно харчуватися, більше рухатися і займатися спортом. Ми вивчаємо книги, що пояснюють основні правила здорового способу життя, але теорія так і залишається теорією, не закріплюючись на практиці і «Понеділок змін» так і не настає. Девід Перлмуттер, автор всесвітньо відомих бестселерів «Їжа і мозок» і «Кишечник і мозок», які вже допомогли більш ніж мільйону людей поліпшити фізичне, душевне і розумове здоров'я, склав для вас практичну покрокову програму формування правильного способу життя.
Тут ви знайдете безліч рецептів корисних страв, поради щодо вирішення окремих проблем з травленням, базове двотижневе меню, а також рекомендації, що виходять за межі дієтології. Це і гігієна сну, і вміння справлятися зі стресами, і фізичні вправи - все, щоб перейти до здорового способу життя. Перестаньте відкладати своє здоров'я на потім і почніть прямо зараз!
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Жанр | Здорове харчування |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | Чорно-білі |
Автор | Девід Перлмуттер |
Перекладач | М. Попов |
Формат | 70х90 / 16 |
Розмір | 210x165x17 мм |
Кількість сторінок | 288 |
ISBN | 978-5-00169-247-8 |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).
UA