Домінік Лоро: Мистецтво жити просто. Як позбутися від зайвого і збагатити своє життя

Про що книга

Філософи минулого, містики, християни, буддисти, індійські мудреці протягом століть наполегливо нагадували нам про головну умову щасливого життя - прагнення до простоти. Простота дозволяє жити, звільнившись від забобонів, обмежень і інерції, які не дають нам зосередитися і стають джерелом стресу і проблем.

Прийшла пора визнати, наскільки небезпечні надмірності і достаток - відкрийте для себе радості простого життя, щоб знайти гармонію з собою.

Чому книга гідна прочитання

• Щастя залежить від того, як ми фільтруємо реальність і чим наповнюємо своє життя. Ми в змозі створити для себе чудовий світ, а якщо ми цього не робимо, то лише тому, що наше життя заполонило те, що насправді нам не потрібно.
• Відмовившись від володіння багатьом, ви отримаєте більше часу, яке зможете присвятити саморозвитку.
• Обмінюватися - значить жити. Ми - посудина, а не вміст. Позбувшись від зайвих речей, ми отримаємо можливість стати тими, ким ми хотіли б бути.

Хто автор

Домінік Лоро народилася і виросла у Франції. Зі студентських років вона багато подорожувала по США і країнах Південно-Східної Азії. Ось уже понад 20 років вона постійно живе в Японії, де пройшла ініціацію і навчання в дзенского монастирі. У себе на батьківщині Домінік - успішний автор декількох книг і ведучий популярних семінарів, присвячених тому, як простота і мінімалізм збагачують життя.

Ключові поняття

Спрощення, дзен, усвідомленість, менше та краще.