UA
Дихай. Як стати спокійніше
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Обкладинка | Тверда |
Кількість сторінок | 128 |
ISBN | Манн, Іванов і Фербер |
Жанр | Підліткова психологія |
Опис товару
Бути підлітком важко: життя повне драм і несподіваних поворотів, сварок з друзями і нерозуміння. Гормональні зміни часом вибивають з колії, а вимоги батьків і навантаження в школі тільки збільшують рівень стресу.
Ця книга допоможе підлітку заспокоїтися і розібратися в собі. Вона навчить читача простим, але ефективним способам скоротити рівень стресу в житті: зробити свою кімнату затишнішою, навчитися уникати негативу в мережі, знайти творче хобі або зайнятися йогою. Крім того, книга містить методики, які допоможуть запам'ятовувати нову інформацію, поради про те, як коректно відстоювати свою точку зору в конфліктах і суперечках, а також техніки, які допоможуть впоратися зі стресом і тривожністю.
Характеристики Дихай. Як стати спокійніше
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 12+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Перекладач | Тетяна Землеруб |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 216x141x8 мм |
Кількість сторінок | 128 |
ISBN | Манн, Іванов і Фербер |
Жанр | Підліткова психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).