UA
Дженніфер Шеннон: Як позбутися від тривожності. Керівництво по виживанню для підлітків
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Дженніфер Шеннон |
Кількість сторінок | 224 |
ISBN | 978-5-9573-3491-0 |
Жанр | Підліткова психологія |
Опис товару
Ти думаєш, що ти один чогось боїшся, а у решти все нормально? Ти не самотній: твої однолітки теж відчувають страх, причому в самих різних ситуаціях. Одних охоплює паніка, коли потрібно відповісти біля дошки перед усім класом, у інших це трапляється в замкнутому приміщенні. Капітан футбольної команди, перекрикувати ревучу натовп, може оробеть поруч з сподобалася дівчиною і не видавити з себе ні слова. А впевнена "королева класу" - панічно боятися мікробів і мити руки кожні п'ять хвилин, побоюючись захворіти…
Якими б не були твої страхи, це книга допоможе тобі звільнитися від них. Автор книги порівнює потік неспокійних думок зі стрибків з гілки на гілку мавпочкою. Ти дізнаєшся, як не допустити, щоб "мавпячий розум" керував твоїм життям, і як робити те, що ти хочеш, не дозволяючи страху позбавляти тебе здійснення мрій. Ти навчишся дізнаватися балаканину "мавпи" і ігнорувати сигнали помилкової тривоги. І найголовніше - ти переконаєшся, що твої почуття тривоги і таку ж поведінку запускаються не самою ситуацією, а тим, що ти думаєш про неї.
Характеристики Дженніфер Шеннон: Як позбутися від тривожності. Керівництво по виживанню для підлітків
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Розстрочка Ми надаємо розстрочку на 4, 6, 8 і 15 місяців. Також можете придбати товар в кредит. У цьому пункті будуть відображатися моделі, доступні для оплати на умовах розстрочки або кредиту. | Кредит, 4 місяці, 6 місяців, 8 місяців, 15 місяців, 25 місяців, 20 місяців, 36 місяців |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Дженніфер Шеннон |
Перекладач | Анна Водоп'ян |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 216x146x16 мм |
Кількість сторінок | 224 |
ISBN | 978-5-9573-3491-0 |
Жанр | Підліткова психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).