Джессамі Хібберд: Синдром самозванця Як вирватися з пастки токсичного мислення

Синдром самозванця - це явище, у якому люди вважають себе негідними успіху. Вони переконані, що отримали все завдяки удачі або іншим причинам, що не залежать від них, і бояться, що їх некомпетентність і неспроможність зрештою будуть розкриті. Тому у таких людей немає можливості радіти своїм досягненням, а отже, і взагалі життю.

У книзі досліджується психологічний вплив синдрому самозванця на поведінку людей, розкриваються таємниці невпевненості в собі та страхів, які відчувають мільйони чоловіків та жінок.

Аналізуючи причини та симптоми синдрому самозванця, клінічний психолог Джессамі Хібберд дає експертні поради про те, як змінити свої токсичні переконання, щоб поглянути на себе по-новому, почати приймати помилки та невдачі як природну частину життя, знайти впевненість та навчитися цінувати себе такими, які ми є.