Джейсон Фанг: Код ожиріння

Мистецтво медицини дуже своєрідне. Час від часу виникають методи лікування, які насправді не працюють. За інерцією ці методи передаються від одного покоління лікарів до подальшого і зберігають життєздатність дивовижно довго, незважаючи на відсутність їх ефективності. На жаль, лікування ожиріння стоїть в одному ряду з цими прикладами. Уже понад тридцять років лікарі рекомендують пацієнтам з ожирінням переходити на знежирену, низьковуглеводну дієту. Незважаючи на це, епідемія ожиріння продовжує набирати обертів. Перед вами революційна книга, яка перевертає наше уявлення про причини набору ваги і пропонує просту і ефективну програму зі зміни себе.

Чому люди товстішають? Звична парадигма полягає в припущенні, що ми багато їмо і мало рухаємося, звідси і результат. А ну спробуйте більше рухатися і менше їсти! Вийшло схуднути? Звичайно, ні. Особливо, коли мова йде про абдомінальне ожиріння (жирок на животі і внутрішніх органах). Тут і на дієту сідають, і голодують, а результат тримається тільки в момент самокатування.

Лікар-нефролог, всесвітньо відомий фахівець з лікування ожиріння і діабету доктор Фанг на підставі 30-річних досліджень доводить нам, що причина зайвої ваги криється не в особистій нездатності стримувати себе. Головний винуватець зайвої ваги - гормон інсулін. Саме його діяльність дає мозку неправильно задане значення ваги. Простіше кажучи, мозок вважає нормою завищену вагу тіла, а тому оберігає її від будь-яких посягань з боку. Тому і дієти не працюють в довгостроковій перспективі!

• Як же переконати мозок знизити задане значення ваги?

• Як домовитися зі своїми гормонами?

• І чому небезпечна фруктоза?

Революційна книга, багаторічний бестселер у всьому світі, дає відповіді на ці та інші питання. Але головне - вона допомагає знизити свою вагу до реальної норми і переконати мозок дати команду організму схуднути.