UA
Джо Уикс: У формі за 30 днів. Харчування, фітнес, сон, мотивація
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Иванов и Фербер |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Джо Уикс |
Кількість сторінок | 264 |
ISBN | 978-5-00169-674-2 |
Жанр | Здоровое питание |
Опис товару
Програма швидкого перетворення за 30 днів від улюбленого «фізрука» Великобританії. Під обкладинкою - комплексний підхід: харчування, фітнес, сон, мотивація.
Джо Вікс, зірка індустрії харчування та фітнесу, відомий всьому світу як The Body Coach (коуч зі здорового способу життя), вже допоміг мільйонам людей здобути прекрасну форму і навчив просто і швидко готувати корисну їжу. Джо створив нову програму, яка всього за 30 днів навчить готувати корисну їжу, допоможе позбавитися зайвої ваги і привнести в своє життя більше руху. Ще ніколи не було так легко змінити себе і своє життя! Книга вже розійшлася світом трьохмільйонним накладом.
Усередині ви знайдете сто чудових докладних рецептів і шість ефективних високоінтенсивних тренувань (ВІІТ), які Джо розробив спеціально для цієї книги. Джо так ретельно продумав рекомендації з тренувань і харчування на кожний тиждень, що адаптувати програму під себе не складе жодних труднощів. Якими б не були ваші звички і графік дня, ви гарантовано станете на шлях перетворення і не захочете повертатися до колишнього життя.
Характеристики Джо Уикс: У формі за 30 днів. Харчування, фітнес, сон, мотивація
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Джо Уикс |
Перекладач | Анастасія Циганкова |
Формат | 84x100/16 |
Розмір | 190х235 мм |
Кількість сторінок | 264 |
ISBN | 978-5-00169-674-2 |
Жанр | Здорове харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).