UA
Джозеф В. Чарокі, Луїза Л. Хейс: Твоє життя - твій вибір. Терапія прийняття та відповідальності для управління емоціями та розвитку емоційної стійкості підлітків
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Науковий Світ |
Обкладинка | Мягкая |
Кількість сторінок | 182 |
ISBN | 978-617-550-035-4 |
Жанр | Практическая психология |
Опис товару
Освій навички, які допоможуть побудувати найкраще життя на твоїх умовах!
Ця книга створена для підлітків, щоб допомогти їм навчитися управляти емоціями, прийняти зміни, що відбуваються в них, і подолати труднощі, з якими вони стикаються. Читаючи її, підліток освоїть практичні навички, засновані на психологічній залученості, терапії прийняття та відповідальності, позитивній психології. Вони допоможуть побудувати міцну дружбу, навчитися справлятися зі складними емоціями, позбутися шкідливих звичок. Ця книга принесе користь не лише підліткам, а й їхнім батькам, вчителям, психологам та тренерам, які з ними працюють. Велика кількість різноманітних вправ, історій та тестів допоможе розібратися в собі та навчитися довіряти власному серцю. Виконуючи запропоновані завдання, підліток навчиться самостійно знаходити вихід із скрутних ситуацій, будувати стосунки з оточуючими та піклуватися про себе.
Бути підлітком у світі нелегко. Розриваючись між школою, сім'єю, друзями та додатковими заняттями, ти іноді відчуваєш, ніби тебе тягнуть у десяток різних сторін, але жодну з них не вибирав. На додаток до всього часом виникають почуття самотності, пригніченості та агресії. А іноді ти запитуєш себе, чи досить гарний, розумний і привабливий, щоб досягти успіху в житті? То як же перестати сумніватися в собі та виростити внутрішню силу, яка допоможе впоратися з життєвими труднощами та розкрити свій потенціал?
Ця ненудна книга з безліччю ілюстрацій підкаже, як упоратися з труднощами підліткового віку та стати такою людиною, якою хочеш бути.
За допомогою таких методів як психічна залученість, терапія прийняття та відповідальності, позитивна психологія ти дізнаєшся про нові способи управління емоціями, позбавишся шкідливих звичок і почнеш вірити в себе.
Про авторів
Джозеф В. Чароки - професор Інституту позитивної психології та освіти Австралійського католицького університету, співавтор книги Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens.
Луїза Л. Хейс — міжнародний тренер та спікер з питань терапії прийняття та відповідальності, клінічний психолог, дослідник, співавтор книг Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens та Терапія прийняття та відповідальності для підлітків.
Характеристики Джозеф В. Чарокі, Луїза Л. Хейс: Твоє життя - твій вибір. Терапія прийняття та відповідальності для управління емоціями та розвитку емоційної стійкості підлітків
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Науковий Світ |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2022 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Формат | 60х90 / 16 |
Розмір | 145х215 мм |
Кількість сторінок | 182 |
ISBN | 978-617-550-035-4 |
Жанр | практична психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).