UA
Емма Болдуін, Лінда Гейнс: Йога за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | попурі |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Лінда Гейнс, Емма Болдуін |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-985-15-4794-0 |
Жанр | Йога та медитація |
Опис товару
Вам подобається йога, але ви не знаєте, з чого почати? Спантеличені безліччю книг і сайтів, що демонструють різні пози, але не пояснюють, як їх з'єднати в комплекс? Значить, ця книга для вас. З її допомогою ви пройдете 30-денний курс занять, почавши з найпростіших вправ і поступово їх ускладнюючи. Навіть якщо ви не дуже спортивні й ніколи раніше не займалися йогою, то чому б не спробувати? Всього за місяць ви освоїте 50 базових асан, які додадуть вам сили, гнучкості, бадьорості і здоров'я.
Йога тонізує тіло і заспокоює розум. Щоденна практика не тільки зробить вас стрункими і гнучкими, а й допоможе вирішити багато проблем зі здоров'ям - від безсоння до ПМС. Незалежно від вашого віку або рівня фізичної підготовки йога дозволить зміцнити хребет і поліпшити поставу, підтримає імунну систему і концентрацію розуму. Почніть прямо сьогодні!
Характеристики Емма Болдуін, Лінда Гейнс: Йога за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | попурі |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | малювання |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Лінда Гейнс, Емма Болдуін |
Перекладач | Юлія Тимофєєва |
Розмір | 235x217x17 мм |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-985-15-4794-0 |
Жанр | Йога та медитація |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).