Еспандер Gymtek Гумка для фітнесу 1-7 кг жовта (5907766660026)

Гумка для фітнесу дозволяє робити вправи без обмежень та з повним залученням кожною мішкою тіла. Такі аксесуари дозволяють виконувати професійну розминку перед тренуванням у домашніх умовах. Також гумки для фітнесу широко використовуються серед людей з обмеженою рухливістю з метою реабілітації.

# Надійна якість Усі гумки для фітнесу Gymtek виготовлені із високоякісного синтетичного латексу. Він не тільки міцний, але й безпечний при контакті зі шкірою. Переваги латексу, що використовуються брендом Gymtek – це стійкість до деформації та високий ступінь розтягування з гарантованим поверненням до початкової форми.

# Навантаження Інноваційна конструкція Power Bands від Gymtek дозволить вам легко регулювати рівень навантаження під будь-яку вправу чи рівень фізичної підготовки. Почуття зміни напруги є ефектом більшого чи меншого розтягування гумки. Чим більше сили ви докладаєте для розтягування, тим більша напруга.

# Основні характеристики:

• матеріал: латекс

• коло: 2080 мм

• товщина: 4.5 мм

• ширина: 4 мм

• опір: 1-7 кг

  Переваги гумок для фітнесу від Gymtek:

• міцність

• витривалість

• безпека

• м'якість

  Вправи з використанням гумок:

• Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа задіює насамперед середні сідничні м'язи.

• Бічні кроки з гумкою. Ця вправа тренує великі сідничні м'язи.

• Веслування з гумками. Ця вправа впливає на найширший м'яз спини, круглий, дельтоподібний м'яз, ромбоподібний і трапецієподібний м'язи.

• Станова тяга з гумками. Ця вправа залучає до роботи так звану задню групу м'язів стегна, а саме: двоголовий м'яз стегна, сідничний м'яз і м'язи спини.

• Розведення рук з резинками над головою у положенні стоячи. У цій вправі ми залучаємо в основному дельтоподібні та плечові м'язи.

• Підйом рук у сторони з використанням гумок. У цій вправі в основному працюють дельтоподібні та плечові м'язи.

• Розведення ніг лежачи на боці – задіює м'язи стегна, середні сідничні м'язи та підколінні сухожилля.