Вид | Балансувальна платформа |
Максимальне навантаження, кг | 100 |
Діаметр, см | 34 |
Балансувальна подушка Hop-Sport – необхідний аксесуар для тих, хто хоче працювати над правильною поставою. Для цього досить регулярно використовувати її як подушку для сидіння. Подушка також може використовуватися для сенсомоторних вправ - вони показані як допоміжний засіб за будь-якого фізичного навантаження. Регулярне використання сенсорної подушки покращує почуття стійкості та рівноваги, а також координацію рухів.
Подушка виготовлена з безпечного та приємного на дотик матеріалу.
# Двостороннє використання З одного боку балансувальної подушки є горбки, з іншого боку поверхня гладка. Ви можете використовувати подушку на свій розсуд, залежно від ваших уподобань. Горбики зроблять вам додатковий масаж під час тренування та покращать кровообіг.
# Сенсомоторні вправи Сенсомоторні вправи засновані на так званому «внутрішньому» почутті, яке є почуттям орієнтації положення частин власного тіла. Рецептори цього почуття розташовані у сухожиллях та м'язах. Вони надають мозку інформацію про м'язову напругу, завдяки якій ми, не дивлячись, дізнаємося, як розташовані наші кінцівки. Сенсомоторні вправи використовуються як підготовка до будь-яких спортивних занять, вони діють превентивно, знижуючи ризик травм. Вони стимулюють рефлекторний механізм нервово-м'язового контролю, що впливає на правильне положення окремих частин тіла по відношенню один до одного. Найпопулярнішими вправами, для яких можна використовувати сенсорну подушку, є «планка», підйом стегна, випади, присідання.
# Подушка для сидіння Форма подушки, що балансує, дозволяє сидіти на ній. «Нестійкість» подушки змушує тіло прийняти правильну позу – розвантажується поперековий відділ хребта. Сидіння на балансувальній подушці аналогічне сидінню на м'ячі - воно активізує ті ж м'язи. Однак подушка набагато зручніша і дозволяє використовувати спинку стільця або крісла. Завдяки балансувальній подушці у вас розвинеться звичка тримати правильну поставу, а її використання зменшує сутулість.
# Приклади вправ на балансувальній подушці:
Присідання
Випади
Обертання тазом у положенні стоячи на подушці
Бічна планка
Сидіння на подушці
Матеріал: гума
Діаметр: 34 см
Висота горбків: 7 мм
Вага: 900 г
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Hop-Sport |
Вид | Балансувальна платформа |
Максимальне навантаження, кг | 100 |
Матеріал | гума |
Діаметр, см | 34 |
Вага, кг | 0.9 |
Колір В асортименті представлені товари різних кольорів: від класичних чорних до золотистих, синіх, червоних і т.д. | синій |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).
UA