UA
Досить їсти! і лінуватися. 50 інтенсивних тренувань від тренера програми "Весільний розмір"
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Едуард Канівський |
Кількість сторінок | 208 |
ISBN | 978-5-699-95923-5 |
Жанр | фітнес |
Опис товару
Відомий російський тренер проведе вас через короткий шлях до ідеального тіла. Тут можна знайти більше сотні корисних порад, про які ніхто навіть і не здогадується.
Завдяки системам вправ, ефективно комбінованих один з одним, рецептами смачних і корисних страв, а також простим Лайфхак ви отримаєте ідеальну форму на всі часи.
Повернутися в розмір, в якому ви одружилися / вийшли заміж? Легко. Відомий тренер Едуард Канівський знає, як це зробити. Він пропонує два варіанти - спортзал і домашні тренування. У книзі Едуард підкаже, як без величезних витрат повернутися в форму, про яку ви більше і не мрієте.
Вона включає:
- тренувальні програми, комбіновані між собою;
- комплекс вправ для всього тіла;
- вправи для створення фігури «пісочний годинник»;
- комплекс парних тренувань;
- програму харчування для сжіросжіганія і нарощування м'язів;
- зіркові секрети схуднення від Аніти Цой і Поліни Дібровою.
Завдяки виданню можна з легкістю створити ідеальне тіло, незалежно від фізичної форми. Тут ви знайдете прості, але в той же час максимально докладні техніки виконання вправ, фотографії та систему харчування - нічого зайвого!
Характеристики Досить їсти! і лінуватися. 50 інтенсивних тренувань від тренера програми "Весільний розмір"
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2016 |
Вікове обмеження | 12+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Едуард Канівський |
Формат | 70x100/16 |
Розмір | 162x235 мм |
Кількість сторінок | 208 |
ISBN | 978-5-699-95923-5 |
Жанр | фітнес |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).