Ілсе Санд: Близько до серця. Як жити, якщо ви занадто чутлива людина

Чутливість - якість, яку можна вважати як покаранням, так і подарунком долі.

Високочутливі люди, або «нові інтроверти», - так називають тих, хто гостріше за інших реагує на шум або суєту, швидко втомлюються від суспільства і люблять усамітнення. Ці люди тонко відчувають світ і звертають увагу на найдрібніші деталі, тому з них нерідко виходять прекрасні поети, художники і письменники. Однак жити серед інших їм важко: надто часто доводиться виправдовуватися за свою втому і нелюдяність, занадто ранить критика, занадто багато сил витрачається на співпереживання, а також на те, щоб відповідати прийнятим у суспільстві стандартам.

Ілсе Санд, датська письменниця і дипломований психотерапевт, на власному досвіді відчула всі тяготи і радості життя високочутливих людей, розповідає, як нові інтроверти, нарешті, можуть перестати намагатися перебудувати себе і почати жити в своє задоволення в гармонії з собою і своїми почуттями.

Особливості

• Якщо в описі високочутливої людини ви впізнаєте себе, обов'язково прочитайте цю книгу - вам стане легше жити.

• Можливо, прочитавши цю книгу, ви, нарешті, почнете жити в мирі з собою, навчитеся говорити «ні» і виявите, що в нечутливому світі гострі почуття - це перевага, а не проблема.

• Не кожен готовий ділитися особистим - тим цінніший досвід автора і її переживання і поради.