UA
Карл Рюберг: Світло твого життя. Мистецтво використання світла для поліпшення якості життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Колібрі |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Карл Рюберг |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-5-389-15066-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Світло, яке служить нам щодня, має великий вплив на наш мозок, настрій і здоров'я, але все ж ми схильні приділяти якості освітлення занадто мало уваги. Ми прокидаємося в темряві, клацаємо вимикачем, йдемо на роботу - і годинами сидимо за моніторами комп'ютерів, день у день не помічаючи помилок в своєму поводженні зі світлом. Скаржимося на головні болі, поганий настрій, погіршення зору і тугу взимку, але рідко по-справжньому замислюємося про те, яку роль у всьому цьому відіграє світло…
У цій книзі, перекладеній кількома мовами, авторитетний шведський експерт Карл Рюберг, фахівець з психології, фотобіології, світлотерапії та архітектури розповідає, як світло впливає на наші очі і самопочуття і як зробити освітлення більш якісним. Дані останніх наукових досліджень в поєднанні з практичними порадами дозволяють домогтися оптимального використання природного і штучного освітлення, мінімізувати вплив світлового забруднення та світла з екранів, нормалізувати циркадні ритми організму (включаючи світлові ритуали для кращого сну), ефективно застосовувати світлову терапію і йогу для очей - а значить, поставити всі переваги, які дарує нам світло, на службу своєму здоров'ю.
Характеристики Карл Рюберг: Світло твого життя. Мистецтво використання світла для поліпшення якості життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Колібрі |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Карл Рюберг |
Перекладач | Вікторія Степанова |
Формат | 60 x 84/16 |
Розмір | 140х210 мм |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-5-389-15066-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).