UA
Каролін Росс Кокер: Позбавлення від харчової залежності
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Каролін Росс Кокер |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-9573-3492-7 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
"Без трьох чашок кави я навіть не можу приступити до роботи". "Знову з чоловіком посварилася, у тебе ж є шоколадка?" "І чому в транспорті люди такі злі? Порадую себе булочкою". Звучить знайомо? Якщо подібна поведінка перетворилося в звичку, можливо, ваші відносини з їжею вже не цілком здорові.
У своїй книзі Каролін Кокер Росс розповідає про фізіологічні, неврологічні і психологічні причинах харчової залежності і пропонує ефективну програму, яка допоможе вам приборкати нездорову тягу до їжі. Якщо їжа стала для вас мало не єдиним джерелом задоволення і набуття спокою, ця книга для вас. Завдяки їй ви переконаєтеся: те, чого ви дійсно прагнете, - це душевне задоволення, і навчитеся справлятися зі стресом і емоціями, не «заїдаючи" їх.
Йтиметься зовсім не про дієти. А про те, як пізнати своє справжнє "Я" і відчути власне тіло, переставши засуджувати, або навіть ненавидіти, і навчившись інтуїтивно розуміти його справжні потреби. Каролін - доктор медицини і експерт по роботі з залежностями - допоможе вам почати працювати з причинами, що лежать в основі вашої одержимості їжею, і розповість, як дотримуватися принципів здорового харчової поведінки.
Якщо у вас в руках виявилася ця книга, не питайте себе, чи готові ви до змін. Звичайно, готові! Переверніть сторінку і почніть перебудовувати своє життя - поступово, крок за кроком, шматочок за шматочком.
Характеристики Каролін Росс Кокер: Позбавлення від харчової залежності
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Розстрочка Ми надаємо розстрочку на 4, 6, 8 і 15 місяців. Також можете придбати товар в кредит. У цьому пункті будуть відображатися моделі, доступні для оплати на умовах розстрочки або кредиту. | Кредит, 4 місяці, 6 місяців, 8 місяців, 15 місяців, 25 місяців, 20 місяців, 36 місяців |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Каролін Росс Кокер |
Перекладач | Наталя Буравова |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 217x147x19 мм |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-9573-3492-7 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).