UA
Катрін Джонас: Медитація лікує. Без болю в нове життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Катрін Джонас |
Кількість сторінок | 336 |
ISBN | 978-5-9573-3367-8 |
Жанр | Йога та медитація |
Опис товару
Чи знаєте ви, що регулярна медитація може діяти як болезаспокійливий препарат? Що нестерпна мігрень втрачає силу після медитативних практик? І що люди з здавалося б невиліковними захворюваннями отримують шанс на нове життя завдяки технікам розуму і тіла? Терапевт Катрін Джонас впевнена, що сила медитації нескінченна: вона справляється з серцевими проблемами, підвищеним кров'яним тиском, безсонням, остеохондрозом та т. д.
В її книзі представлена програма «Медитація лікує». Вона розрахована на 4 тижні. На першому тижні ви дізнаєтеся про методи роботи зі своїм тілом. На другому - зможете попрактикуватися в пасивній медитації. Наступні 7 днів присвячені активним її видами (медитація-ходьба, медитація-рух). А на останньому тижні автор пропонує вам визначити свій медитативний тип, щоб зрозуміти, як вплинути на зменшення болю і застосувати вивчені методи відповідно до поточного стану здоров'я. Практично всі представлені техніки займуть від 15 до 30 хвилин в день. Їх можна робити в літаку, на пляжі, в кафе, в черзі до каси - де завгодно.
Характеристики Катрін Джонас: Медитація лікує. Без болю в нове життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2018 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Катрін Джонас |
Перекладач | Ольга Бичкова |
Формат | 60x90/16 |
Розмір | 217x152x23 мм |
Кількість сторінок | 336 |
ISBN | 978-5-9573-3367-8 |
Жанр | Йога та медитація |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).