UA
Келлі Макгонігал: Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Келлі Макгонігал |
Кількість сторінок | 352 |
ISBN | 978-5-9614-2290-0 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Протягом усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами і спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді хороший струс - потужне джерело енергії і універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчим умовам.
Автор розповідає, як правильно аналізувати свої переживання і отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Всі рекомендації засновані на результатах численних наукових досліджень в областях психології і нейробіології, а також на великому лікарському досвіді самої Келлі Макгонігал.
Чому книга «Хороший стрес» гідна прочитання.
Після її прочитання ваше ставлення до стресу зміниться раз і назавжди;
Ви переконаєтеся, що стрес - це енергія, яку можна використовувати в мирних цілях. Мудрі поради Келлі Макгонігал допоможуть вам навчитися керувати нею;
Ви перестанете боятися стресових станів і будете отримувати користь з ударів долі, неприємних ситуацій і подій, звертаючи їх собі на користь.
Характеристики Келлі Макгонігал: Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Келлі Макгонігал |
Перекладач | М. Кульнева |
Формат | 70x100/32 |
Розмір | 120х165 мм |
Кількість сторінок | 352 |
ISBN | 978-5-9614-2290-0 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).