UA
Келлі Макгонігал: Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Келлі Макгонігал |
Кількість сторінок | 304 |
ISBN | 978-5-9614-6848-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Про що книга
Протягом усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами і спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді хороший струс - потужне джерело енергії і універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчим умовам.
Автор розповідає, як правильно аналізувати свої переживання і отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Всі рекомендації засновані на результатах численних наукових досліджень в областях психології і нейробіології, а також на великому лікарському досвіді самої Келлі Макгонігал.
Чому книга гідна прочитання
після її прочитання ваше ставлення до стресу зміниться раз і назавжди;
ви переконаєтеся, що стрес - це енергія, яку можна використовувати в мирних цілях. Мудрі поради Келлі Макгонігал допоможуть вам навчитися керувати нею;
ви перестанете боятися стресових станів і будете отримувати користь з ударів долі, неприємних ситуацій і подій, звертаючи їх собі на користь.
Характеристики Келлі Макгонігал: Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2018 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Келлі Макгонігал |
Формат | 70х100 / 16 |
Розмір | 170х240 мм |
Кількість сторінок | 304 |
ISBN | 978-5-9614-6848-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).