Кеті Кресвелл, Люсі Уіллеттс: Спокійні. Як допомогти дітям впоратися зі страхами і тривогою

Покроковий посібник для боротьби з дитячими страхами, розроблений психологами, які спеціалізуються на лікуванні тривожності та депресії у дітей та підлітків.

Чи відчуває моя дитина себе в безпеці? Чи не турбують її страхи і тривога? Батькам важливо бути впевненим в тому, що їхня дитина щаслива і спокійна. Цей практичний посібник створили фахівці з дитячої тривожності, щоб батьки могли допомогти своїм дітям справлятися з емоційними проблемами.

Багато дітей відчувають занепокоєння і страх перед невідомими ситуаціями або у випадках, коли не знають, що робити. Іноді занепокоєння стає настільки сильним, що починає впливати на життя дитини, заважаючи спілкуватися, вчитися, розвиватися і пізнавати світ. Такий стан не можна залишати без уваги. Але як виправити ситуацію?

Ця книга, заснована на результатах п'ятнадцятирічних клінічних досліджень і практичному досвіді роботи з сотнями сімей, допоможе батькам навчити дитину (і самих себе) не ховатися від власних страхів, а справлятися з ними; не уникати проблем, а поступово, крок за кроком, самостійно їх вирішувати.

Описаний в книзі підхід змінить ваше звичне ставлення до страхів. Ця методика зробить вашу дитину щасливою і впевненою у собі людиною, якій тривоги не зможуть перешкодити жити повноцінним життям.