Килимки для йоги та фітнесу — вид спортивного інвентарю, призначеного для занять на підлозі. За допомогою такого спорядження вправи робити простіше і приємніше, ніж на голому килимі або паркеті.
Для комфортного заняття спортом і правильного виконання вправ необхідно відчувати зручність і виключити дратівливі чинники. На підлозі може бути незручно за рахунок твердої площини, яка дратує шкіру, залишить синці, а ковзання збільшує ймовірність падіння і травмування. Тому рекомендують використовувати додаткові підстилки з гіпоалергенних матеріалів. Переваги гімнастичних матів:
Килимок для йоги виготовляють з полівінілхлориду, термопластичного еластомеру і натуральних компонентів (каучуку, гуми, латексу і бавовни). Кожен варіант характеризується своїми перевагами в експлуатації. ПВХ (синтетичні) відрізняються невисокою вартістю, міцністю і довговічністю. Найчастіше такий тип вибирають для домашнього використання і фітнесу в залі. Каремат з ТПЕ ідеально підійде для йоги, так як матеріал більш м'який і еластичний, а також не ковзає при виконанні асан. Натуральні підстилки підходять для занять на свіжому повітрі і туризму. Такі моделі ущільнені, не пропускають холод і забезпечують тривалий термін служби. Стандартна довжина нековзкого килимка для фітнесу становить 180 см, є подовжені зразки — до 200–220 см, а ширина — 50–80 см.
За рівнем жорсткості виділяють такі види килимків:
Ролл-мати бувають одношарові і двошарові, з перфорованою стороною і армованою внутрішньою частиною. Завдяки посиленню поверхня менше схильна до розтягування, міцніша і довговічна — такі варіанти підходять для заняття йогою.
Щоб підібрати підходящу модель, зверніть увагу на зчеплення — фіксацію килимка на підлозі. Під час руху пристосування не повинно ковзати і скручуватися. Товщину рекомендують вибирати не менше 3–4 мм, а для вулиці — екземпляри зі збільшеною щільністю й ізоляцією. Щоб вибрати оптимальну довжину, до зростання додайте 100 мм. Для йоги рекомендують варіанти товщиною до 5–6 мм з мінімальним розтягненням. А для фітнесу можна взяти укорочені зразки по 10–15 міліметрів завтовшки, так як спортсмен не знімає взуття для виконання вправ.
Також вивчіть додаткові особливості. Деякі моделі для фітнесу та йоги оснащують чохлами, складною конструкцією, гумкою або мотузкою для фіксації в скрученому положенні. Компактність — ключовий фактор в зручності транспортування.
Купити килимок для йоги та фітнесу за вигідною ціною можна на сайті stylus.ua. Оформляйте замовлення через кошик або по телефону у співробітників служби підтримки. Сплачуйте товар готівкою, карткою, у кредит або розстрочку. Доставка можлива до точки видачі по регіонах України, а також кур'єром в Дніпрі, Івано-Франківську, Києві, Харкові та ін.
UA