UA
Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер: Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зцілюють і захищають ваш мозок
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер |
Кількість сторінок | 336 |
ISBN | 978-5-00146-065-7 |
Жанр | Здорове харчування |
Опис товару
Автор бестселера "Їжа і мозок" розкриває потужний вплив кишкових бактерій на стан вашого мозку і пропонує практичну покрокову програму для поліпшення екології вашого кишечника.
Згідно з результатами останніх досліджень, які проводилися в найбільш авторитетних наукових закладах по всьому світу, здоров'я головного мозку і розвиток різних його захворювань в дуже сильному ступені залежить від того, що відбувається в кишечнику людини. Ви не помилилися: стан вашого кишечника визначає ризик виникнення у вас самих різних неврологічних розладів.
Травна система найбезпосереднішим чином пов'язана з тим, що відбувається в головному мозку. І, ймовірно, найважливіший аспект, від якого залежить загальне добре самопочуття і психічне здоров'я людини, - це стан мікрофлори кишечника. Це так звана внутрішня екологія організму, що включає різні мікроорганізми, які населяють кишечник, особливо бактерії.
Практичні рекомендації, наведені в цій книзі, допоможуть змінити внутрішню екологію вашого організму для збільшення числа «правильних» мікроорганізмів, що підтримують працездатність головного мозку.
У числі шести основних елементів пропонованої Перлмуттером системи: пребіотики, пробіотики, ферментовані харчові продукти, Низьковуглеводні продукти, продукти, що не містять глютену, і здорові жири. З книги ви дізнаєтеся, яке значення кожен з цих елементів має для забезпечення здорової мікрофлори і для функціонування головного мозку.
Якщо ви почнете застосовувати на практиці рекомендації з книги, то позитивні результати стануть помітні буквально протягом декількох тижнів.
Для кого ця книга
Для тих, хто приділяє увагу своєму здоров'ю і замислюється про вплив харчування на якість життя.
Характеристики Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер: Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зцілюють і захищають ваш мозок
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | Чорно-білі |
Автор | Крістін Лоберг, Девід Перлмуттер |
Перекладач | Юлія Константинова |
Формат | 70x90/16 |
Розмір | 210x165x20 мм |
Кількість сторінок | 336 |
ISBN | 978-5-00146-065-7 |
Жанр | Здорове харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).