UA
Лоретта Бройнінг: Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Лоретта Бройнінг |
Кількість сторінок | 320 |
ISBN | 978-5-00146-735-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про "гормони щастя" - дофамін, серотонін, окситоцин і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. Ця книга покаже вам, як "перепрошити" свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію "гормонів щастя", змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.
З цієї книги ви дізнаєтеся:
Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними;
Як працюють "гормони щастя" і в чому їх роль;
Як мозок формує звички - і чому від шкідливих так важко відмовитися;
Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.
Характеристики Лоретта Бройнінг: Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Лоретта Бройнінг |
Перекладач | Михайло Попов |
Формат | 60х90 / 16 |
Розмір | 145х215 мм |
Кількість сторінок | 320 |
ISBN | 978-5-00146-735-9 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).