М. Коваленко, В. Коваленко: Йога при болях у хребті та суглобах

У книзі авторів, справжніх ентузіастів йоги, які пройшли практичне навчання в Ведичне університеті Махаріші, показана актуальність цієї тематики, яка залучає увагу людей зі всього світу. Унікальна система йогівських вправ допомагає зменшити болі в хребті, шиї і спині, полегшити біль у суглобах кінцівок, зупинити процес розвитку гриж міжхребцевих дисків, уповільнити часовий чинник старіння організму, боротися з хворобами різного роду, стабілізувати нервову систему, зняти стрес, підняти імунітет. І якщо порівнювати різні види лікувальної гімнастики, то найбільш ефективною і перевіреної тисячолітнім досвідом виявиться гімнастика йогів.

В руках доктора М. Ф. Коваленко, що займається лікуванням і реабілітацією хворих із захворюваннями хребта і суглобів в відділенні традиційної терапії, гімнастика йогів стає потужним лікувальним засобом. Навіть важковиліковні захворювання піддаються лікуванню при розумному застосуванні вправ йоги.

Для зняття болю в хребті і суглобах необхідно застосовувати комплекс лікувально-оздоровчих заходів, провідними з яких є йогівські вправи - асани. Різними теоретиками викладаються пропозиції зайнятися йогою на основі прочитаних ними книг з йоги, автори вирішили викласти свій погляд практичного багаторічного застосування йогівських вправ на прийомі лікаря, виходячи з положення, що практика є критерієм істини.