Березня Олдерсон: Безмежне творчість. Духовні практики щодо подолання невпевненості в собі

В основі будь-якого художнього твору - будь то казка або постмодерністський роман - лежить універсальна історія. Щоб досягти мети герой повинен пройти важкий шлях, на якому його чекають випробування і "битви", йому доведеться змінитися, знайти союзників і перемогти ворогів. Тільки так він зможе отримати в кінці свої "півцарства". І погодьтеся, якби "півцарства" давали просто так і, наприклад, в середині історії, хто б став таке читати? Березня Олдерсон пропонує подібним же чином поглянути на реалізацію будь-якого творчого проекту, бізнес-ідеї або рутинного процесу, виконання якого дуже важливо для вас. Є періоди, коли ви найбільш натхнені і сповнені енергії, і такі, коли ви стикаєтеся з труднощами, у вас опускаються руки, ви втрачаєте впевненість у собі і готові відступити. Але що якщо ці непрості етапи передбачувані і зовсім не означають, що натхнення вас покинуло і рішучість завершити розпочате ніколи не повернеться?

Автор розповідає, які психологічні і духовні закони лежать в основі творчості. І пропонує безліч вправ, які допоможуть впоратися з самокритикою, страхами, сумнівами і негативними розумовими шаблонами, що заважають реалізації вашого творчого потенціалу. Ви навчитеся визначати, що блокує вашу енергію, і долати ці перешкоди. А також отримаєте безліч порад і інструментів, які допоможуть відпустити на волю уяву, розвинути інтуїцію і побачити себе і світ по-новому, знайшовши емоційну рівновагу.

Неважливо, художник ви, письменник або просто людина, яка прагне наповнити своє життя творчістю, цей робочий зошит те, що вам потрібно!