UA
Мартін Ентоні, Річард Свінсон: Подолання сором'язливості та соціальної тривожності. Практичний посібник
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Диалектика |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Ричард Свинсон, Мартин Энтони |
Кількість сторінок | 368 |
ISBN | 978-5-907365-15-5 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Опис товару
Перевірені покрокові техніки подолання страху!
Чи заважає вам страх соціальних ситуацій жити тим життям, до якого прагнете?
Ця книга призначена для людей, яким сором'язливість і соціальна тривожність заважають жити. Посібник присвячений темі боротьби з розладом за допомогою практик усвідомленості і методів когнітивно-поведінкової терапії. Його можна використовувати як під керівництвом психотерапевта, так і самостійно.
Книга стане в нагоді також професійним психотерапевтам, які хочуть дізнатися більше про лікування соціальної тривожності за допомогою КПТ (когнітивно-поведінкової терапії) і органічно вбудувати цей метод в свою практику.
Сором'язливість - це нормально. Але, якщо соціальна тривожність заважає будувати відносини з іншими, перешкоджає освіті та кар'єрі або повсякденній діяльності, можливо, варто поглянути в обличчя страху, який заважає жити повноцінним життям. У новому виданні книги викладено зрозумілу і доступну програму, яка допоможе подолати ці страхи.
Характеристики Мартін Ентоні, Річард Свінсон: Подолання сором'язливості та соціальної тривожності. Практичний посібник
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | діалектика |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Річард Свінсон, Мартін Ентоні |
Перекладач | Є. Н. Ніколаєва |
Формат | 70 x 100/16 |
Розмір | 234x165x15 мм |
Кількість сторінок | 368 |
ISBN | 978-5-907365-15-5 |
Жанр | Психотерапія. гіпноз |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).