UA
Меттью Джонстон, Майкл Плеєр: СтрессLESS. Легка книга про важкі часи
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Портал |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Меттью Джонстон, Майкл Плеєр |
Кількість сторінок | 200 |
ISBN | 978-5-907241-20-6 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Якщо ви живі, ви відчуваєте стрес. Стрес - просто частина людського буття, яка рятувала наших предків від розлючених хижаків або ворогів. У сучасному суспільстві невеликий стрес так само корисний: він дає нам енергію і мотивацію для досягнення мети, допомагає зібратися в потрібний момент. Проте хронічний і занадто сильний стрес вважається фактором, який сприяє виникненню раку, а також розвитку хвороб серця та інсульту.
На жаль, нам не дано змінити те, що викликає у нас стрес. Але ми здатні змінити своє ставлення до нього і навчитися ним керувати. Сприймайте його як внутрішню сирену, що попереджає про те, що у вашому світі не все гаразд. Подумайте про стрес як про союзника: вислухайте його з серйозним обличчям, а потім спокійно прийміть заходи, щоб звести його нанівець.
У цьому вам допоможе прекрасно ілюстрована книга "СтрессLess". Читаючи її неможливо втриматися від посмішки, а сміх, як відомо, - найкращі ліки.
Характеристики Меттью Джонстон, Майкл Плеєр: СтрессLESS. Легка книга про важкі часи
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Портал |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 12+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Меттью Джонстон, Майкл Плеєр |
Перекладач | Ольга Литвиненко |
Розмір | 229x209x19 мм |
Кількість сторінок | 200 |
ISBN | 978-5-907241-20-6 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).