Кремній для організму

Кремній – мікроелемент, необхідний для формування та функціонування сполучних тканин. Бере участь у синтезі колагену – «будівельного» білка для зв'язок, сухожиль, хрящів. Забезпечує структурну цілісність та здоров'я кісткової тканини, надає еластичність судин та позитивно впливає на роботу серця, покращує функції та структуру опорно-рухового апарату.

Як правильно вибирати і застосовувати препарати з кремнієм?

БАДи з кремнієм – біологічно-активні речовини, природного походження задля забезпечення повноцінного раціону людини. Важливо знати, що харчова добавка не є медпрепаратом. Перед тим, як купити препарати кремнію, проконсультуйтеся у терапевта. При виборі БАДів орієнтуйтеся на критерії, описані нижче.

Упаковка та інструкція

Вітаміни з кремнієм повинні зберігатися у флаконі з непрозорого або напівпрозорого затемненого матеріалу для збереження властивостей препарату. На упаковці та в листку-вкладиші вказано докладну інструкцію з інформацією про препарат із кремнієм:

• склад та властивості активної речовини;
• об'єм вмісту;
• рекомендації до застосування та дозування;
• показання та побічні ефекти;
• терміни зберігання;
• країна-виробник, бренд.

Лікарська форма

Вітаміни з кремнієм випускаються в капсулах, таблетках, порошках, краплях, розчинах, суспензіях. За своєю природою кремній належить до мікроелементів, що погано засвоюються. Щоб підвищити ефективність препарату, вибирайте БАДи у спеціальній формі:

1. Хелатні. Кремній засвоюється на 60% загального обсягу.
2. Цитратні. У формулу додано лимонну кислоту, продуктивність – 15-20%.
3. Колоїдні. Рідкий препарат з мікроскопічними молекулами – у 7000 разів дрібніший за еритроцити. Найвища засвоюваність з усіх – 98%.

Найбільш поширена форма препаратів з кремнієм – хелатна та колоїдна. Середня добова норма кремнію залежить від віку:

• доросла людина віком від 19 років – 20 мг/день;
• діти 9-13 років – 15 мг/день;
• підлітки 14-18 років – 19 мг/день.

Яка роль кремнію в організмі людини?

Кремній є у всіх тканинах організму, але найбільшу користь приносить опорно-руховому апарату. Кістки, хрящі, скелет, суглоби на 1/3 формуються з колагену – волокнистого білка, формує каркас кістки як сітки, який потім заповнюється неорганічними речовинами – переважно кальцієм. З цієї причини БАДи з кремнієм часто рекомендуються людям із захворюваннями кісткових тканин та суглобів.

Ключові функції кремнію в організмі людини:

• бере участь у виробленні колагену та еластину;
• скорочує виразність мімічних зморшків;
• усуває в'ялість шкіри, повертає тургор;
• сприяє формуванню хрящової та кісткової тканини;
• зменшує біль у суглобах, уповільнює висихання та стирання хрящової тканини в суглобах;
• бере участь у синтезі кальцію, зміцнює структуру скелета та усуває підвищену ламкість кісток;
• покращує зовнішні характеристики та структуру волосся, шкіри, нігтів;
• забезпечує міцність та еластичність судин;
• приводить у норму роботу серця;
• посилює антиоксидантні властивості організму, активніше протидіючи «агресивному» дії вільних радикалів;
• забезпечує засвоєння 70 мінеральних солей та вітамінів.

Кремній не синтезується організмом. Мінерал надходить із поживними речовинами, повітрям, водою. Дефіцит речовини призводить до розвитку таких хвороб, як:

• катаракта;
• туберкульоз;
• атеросклероз;
• гастрит;
• гепатит;
• дерматити;
• енцефаліт.

При регулярній нестачі мікронутрієнта втрачається міцність і пружність сухожиль, волосся, шкіри, судин. Знижуються імунні властивості, зменшується міцність кісткової тканини, з'являються проблеми із ШКТ.

Препарати з кремнієм: протипоказання

Якщо ви плануєте купити вітаміни з кремнієм, звертайте увагу на протипоказання. Загалом препарат безпечний, але при передозуванні можуть виникнути такі побічні ефекти, як накопичення солей у нирках та утворення каменів, сечокам'яна хвороба, ризик появи симптомів фіброзу легень та черевної порожнини, дратівливість, депресія.

Купити БАДи із кремнієм пропонує інтернет-магазин Stylus. В асортименті запропоновані харчові добавки від провідних брендів за вигідною ціною. Доставка можлива декількома способами: кур'єром, поштовими службами до пунктів самовивезення представництв компанії. Оплата провадиться готівкою при отриманні, безготівковим розрахунком, карткою на сайті.