Мозок з перешкодами. 7 прихованих бар'єрів, які заважають вам досягати цілей

7 перешкод на шляху до ваших цілей і 7 перевірених стратегій для боротьби з кожним із них.

Ця книга - про вас і ваших цілях. Точніше - про семи головних причинах, через які ви своїх цілей поки не досягли. Вона про перепони у вас в голові. Про в'їдаються способах думати, відчувати і діяти, через які ви не можете зрушити з місця або збиваєтеся зі шляху і ходите колами. Ви з ними добре знайомі і відчуваєте їх кожен день, але, може бути, не знаєте, що саме їх викликає. Лише знаючи причини їх появи, ви можете від них позбутися. Ця книга - подорож до таємниць успіху, прихованим в надрах людського мозку.

З неї ви дізнаєтеся про те, в чому полягають сім заторів мозку, як вони заважають досягти успіху, як впливають на людину, в чому їх причини і як від них позбавитися. Ви дізнаєтеся, що викликає сумніви в собі, які не дають діяти, і прокрастинація, яка змушує нескінченно відкладати все на потім. Ви дізнаєтеся, чому через нетерпіння ви кидаєтеся в бій завчасно і як багатозадачність, незважаючи на всі похвали, може розбити увагу на тисячу осколків.

Ви дізнаєтеся, чому негнучкість не дає вам помічати можливості, а перфекціонізм - наблизитися до досконалості. Ви дізнаєтеся, що негативний настрій - кращий спосіб зруйнувати свої мрії, а найголовніше - що треба зробити, щоб прибрати всі ці затори і розчистити перед собою шлях до успіху.

Для кожного «ментального» блоку автор пропонує способи, що дозволяють його розпізнати у себе, і 7 дієвих стратегій для боротьби з ним.