UA
Ненсі Кларк: Спортивне харчування для професіоналів і любителів. повне керівництво
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Ненсі Кларк |
Кількість сторінок | 470 |
ISBN | 978-5-9614-5485-7 |
Жанр | дієти |
Опис товару
Автор розповідає, як правильно харчуватися навіть при щільному і завантаженому графіку. Чи займаєтеся ви в тренажерному залі, готуєтеся потрапити в олімпійську збірну або просто граєте в активні ігри з дітьми, ви можете підібрати собі раціон, який зміцнить здоров'я і зробить вас більш енергійним. Ви дізнаєтеся, вживання яких продуктів збільшити, а якими не зловживати. А також зможете розробити план харчування, природними результатами якого стануть великі запаси енергії, здоров'я, потрібні спортивні результати і контрольований вага. При цьому їжа залишиться джерелом задоволення, а не стресу. Важливо не те, що ви їсте, а як і коли ви це їсте.
Чому книга гідна прочитання
- Ви дізнаєтеся, як правильно харчуватися до, під час і після тренувань, щоб досягати найкращих результатів
Навчіться складати правильний раціон, навіть харчуючись фастфудом.
- Зрозумієте, як харчуватися при низькій, середній і високій фізичному навантаженні
Для кого ця книга
Для тих, хто хоче харчуватися правильно: спортсменів, любителів спорту, прихильників ЗСЖ і всіх, хто хоче переглянути підхід до харчування і вазі і скласти правильний раціон.
Характеристики Ненсі Кларк: Спортивне харчування для професіоналів і любителів. повне керівництво
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2018 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | Чорно-білі |
Автор | Ненсі Кларк |
Перекладач | Екатрина Бакушеева |
Формат | 70х100 / 16 |
Розмір | 170х240 мм |
Кількість сторінок | 470 |
ISBN | 978-5-9614-5485-7 |
Жанр | дієти |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).