UA
Ольга М'ясникова: Мою підлогу завжди руками! Ефективні вправи та поради для тих, хто хоче прожити довше 90 років
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Ольга Мясникова |
Кількість сторінок | 144 |
ISBN | 978-5-04-118457-5 |
Жанр | краса і здоров'я |
Опис товару
Відкрити в собі нові здібності, можливості тіла та інтерес до життя можна у будь-якому віці! Лікар-геронтолог із 58-річним стажем роботи Ольга М'ясникова не раз говорила, що у 50 років життя тільки починається. Головне те, як ви себе налаштуєте, як взаємодіятимете з навколишнім світом.
У цій книзі зібрані вправи, які підійдуть кожному! Ви зможете повернути рухливість суглобів та зміцнити м'язи, відновити тонус та бадьорість. Так само в книзі зібрані прості та ефективні поради щодо догляду за собою та харчування, які допоможуть почуватися краще, бадьоріше та впевненіше! Головне - захотіти жити активно та щасливо!
Характеристики Ольга М'ясникова: Мою підлогу завжди руками! Ефективні вправи та поради для тих, хто хоче прожити довше 90 років
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Ольга Мясникова |
Формат | 84 х 108/32 |
Розмір | 210x130x12 мм |
Кількість сторінок | 144 |
ISBN | 978-5-04-118457-5 |
Жанр | краса і здоров'я |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).