UA
Робочий зошит з когнітивно-поведінкової терапії для чайників (2-е видання)
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | діалектика |
Обкладинка | М'яка |
Кількість сторінок | 448 |
ISBN | 978-5-907203-52-5 |
Жанр | практична психологія |
Опис товару
Ця книга є доповненням до Когнітивно-поведінкової терапії для чайників, 2-е видання, Але її можна використовувати і як самостійне посібник. У ній зібрані робочі листи - дуже корисний інструмент при проходженні когнітивно-поведінкової терапії. У них можна записувати спостережувані симптоми і стану, свої цілі, методи переробки травмуючого досвіду, фіксувати удачі і помилки при застосуванні терапевтичних методик. Ця книга допоможе вам відстежувати свій прогрес і швидше поліпшити психологічний стан.
У книзі…
Чим вам допоможе КПТ
Як виявити свої проблемні емоції і думки
Методики позбавлення від занепокоєння, низької самооцінки, нав'язливих думок і станів
Поліпшення міжособистісних відносин
Секрети заміни негативних думок позитивними
Книга являє собою збірник робочих аркушів - корисний інструмент в когнітивно-поведінкової терапії. Оскільки в цьому виді терапії розглядається трикутник "думки-почуття-поведінка", регулярна запис своїх ідей, емоцій і вчинків допоможе розібратися в особистісних проблемах. Якщо клієнт проходить курс КПТ у кваліфікованого фахівця, то збірник робочих листів стане ефективним доповненням до терапії, проте самостійне заповнення також допомагає зрозуміти, проаналізувати і скорегувати проблемна поведінка. Книга розрахована на широке коло читачів, які цікавляться психологією, але в першу чергу спрямована на клієнтів, що проходять когнітивно-поведінкову терапію, і на терапевтів, які використовують методи КПТ.
Характеристики Робочий зошит з когнітивно-поведінкової терапії для чайників (2-е видання)
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | діалектика |
Розстрочка Ми надаємо розстрочку на 4, 6, 8 і 15 місяців. Також можете придбати товар в кредит. У цьому пункті будуть відображатися моделі, доступні для оплати на умовах розстрочки або кредиту. | Кредит, 4 місяці, 6 місяців, 8 місяців, 15 місяців, 25 місяців, 20 місяців, 36 місяців |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Перекладач | Н. А. Коневська |
Формат | 70x100/16 |
Розмір | 170 x 240 мм |
Кількість сторінок | 448 |
ISBN | 978-5-907203-52-5 |
Жанр | практична психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).