UA
Ребекка Вільямс, Джулі Крафт: Свідомість для подолання залежності. Практичний посібник для подолання горя, стресу і гніву, які провокують залежну поведінку
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Вильямс |
Обкладинка | Мягкая |
Кількість сторінок | 256 |
ISBN | 978-617-7987-53-5 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Опис товару
Розірвіть коло залежності!
Ця книга допоможе знайти коріння залежної поведінки та навчить стратегії боротьби зі стресом, тривожністю та депресією, які можуть виникнути внаслідок втрати. За допомогою ефективних вправ на усвідомленість та порад з книги ви зможете замінити залежну поведінку здоровою, щоб почати зцілення.
Той, хто страждає на залежність, зовсім не самотній! Залежне поведінка часто є результатом втрати роботи, смерті близької людини або закінчення романтичних відносин. На жаль, немає легкого шляху, коли йдеться про переживання. Наркотики, алкоголь, інше деструктивне поведінка, якого людина вдається, щоб уникнути болю, лише віддаляють лікування. Зрештою, вони призводять до замкненого кола руйнування, що породжує почуття безвиході.
Ця книга допоможе знайти коріння залежної поведінки та навчить стратегії боротьби зі стресом, тривожністю та депресією, які можуть виникнути внаслідок втрати. За допомогою ефективних вправ на усвідомленість та порад з книги, ви зможете замінити залежну поведінку здоровою, щоб почати зцілення.
Дана книга допоможе вам:
визначити, на що спрямована ваша залежність;
навчитися справлятися із втратою здоровими методами;
приймати ваші думки та емоції;
уникати тригерів, які провокують залежність;
вирішувати проблеми у відносинах та створювати систему підтримки.
Про авторів
Ребека Е. Вільямс, д-р філософії - психолог, програмний директор в організації Veterans Affairs Healthcare Systems, клінічний професор психіатрії в Університеті Каліфорнії в Сан-Дієго, співавтор книги Couple Therapy for Alcoholism. Займається лікуванням душевних хвороб та залежностей.
Джулі С. Крафт, магістр гуманітарних наук - отримала ступінь магістра в Університеті Сан-Дієго, спеціалізація - шлюбна та сімейна терапія. На даний момент займається лікуванням клієнтів, які страждають залежністю та душевними розладами у Госпіталі Шарп Меса Віста в Сан-Дієго, Каліфорнія.
Характеристики Ребекка Вільямс, Джулі Крафт: Свідомість для подолання залежності. Практичний посібник для подолання горя, стресу і гніву, які провокують залежну поведінку
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Вільямс |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2022 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 145 x 215 мм |
Кількість сторінок | 256 |
ISBN | 978-617-7987-53-5 |
Жанр | Психотерапія. гіпноз |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).