Ручка для верхньої тяги York Fitness 86см з паралельним хватом вигнута з гумовими рукоятками, хром (00014961361582)

Ручка для верхньої тяги York Fitness 86см із паралельним хватом вигнута з гумовими рукоятками, хром.

Якщо ви хочете зміцнити м'язи спини безпечно та ефективно, тоді вам допоможе вигнута ручка для м'язів спини з паралельним хватом завдовжки 86см від відомого бренду York Fitness. Ручка для верхньої тяги ідеально підходить для вправ на турніку, тренажерах із блоками верхньої тяги та інших фітнес-обладнаннях. Паралельні рукоятки дозволяють виконувати звичайні вправи нейтральним хватом, завдяки чому вони по-іншому впливають на м'язи та стимулюють їх розвиток. Варіюючи хват від широкого нейтрального до вузького прямого чи зворотного (за гриф), можна зміщувати навантаження деякі м'язові пучки, тренуючи спину загалом. Виготовлений із високоякісної сталі, захищеної від корозії хромуванням, що забезпечує довговічність та робить її надійним інвестиційним варіантом для вашого тренування. Гумові рукоятки забезпечують надійний та комфортний хват, навіть під час інтенсивного тренування. Вони також допомагають уникнути ковзання рук під час вправ. Підвіс, що вільно обертається, забезпечує плавний, безперервний рух під час виконання вправ.

Основні характеристики:

• тип: ручка для м'язів спини з паралельним хватом

• система кріплення: підвіс для карабіна, що обертається.

• матеріал ручки: сталь

• покриття: хром

• загальна довжина: 86см

• 35-мм рукоятка

• текстуровані антиковзні рукоятки

• вага: 6 кг

• гарантія: 24 місяці

  Переваги ручки для верхньої тяги York:

• Виготовлений з якісних матеріалів.

• Ефективно впливає на м'язи спини.

• Дозволяє значно урізноманітнити тренувальний комплекс.

• Підходить практично до всіх блокових тренажерів.

  Ергономічний дизайн:

  Ручка має вигнуту форму, що ідеально підходить для природного хвату. Це забезпечує комфорт під час тренування та дозволяє ефективно виконувати різні рухи.

  Техніка виконання вправи:

• Перед початком тренування переконайтеся, що тренажер або блок налаштований на відповідну висоту, щоб ви могли зручно виконувати вправу.

• Прикріпіть ручку з паралельним хватом до тренажера або блоку, щоб вона була готова до використання.

• Рукоятка має бути на рівні грудей або нижче.

• Утримуючи ручку з паралельним хватом, розташованою зовні тіла, візьміться за рукоятки так, щоб долоні були зверху, а пальці спрямовані вперед.

• Почніть вправу, стискаючи ручку та захоплюючи її до нижньої частини грудей. У цьому лікті повинні залишатися прогнутими, а спина трохи нахилена вперед.

• Досягши нижньої точки руху, плавно повертайте ручку назад у вихідне положення, підтримуючи контроль над рухом.

• Повторюйте вправу відповідно до кількості повторень та підходів, які ви плануєте виконати у тренуванні.

• Всі рухи повинні бути контрольовані та виконуватися з правильною технікою. Уникайте різких рухів чи згинання спини під час виконання вправи.

  Паралельний хват:

  Можливість використання паралельного хвата дозволяє розширити спектр управ, спрямованих різні м'язові групи. Вибір оптимального хвату стає доступним, що підвищує ефективність тренувань. Паралельний хват дозволяє урізноманітнити виконання вправ, спрямованих різні частини м'язів. Таким чином, ви можете вибрати оптимальний хват для своїх потреб та комфорту.

  Гумові рукоятки:

  Гумові рукоятки для верхньої тяги York гарантують надійний та зручний хват під час тренувань. Це не тільки забезпечує безпеку, але й уникне втоми та ковзання рук під час інтенсивного використання.