Rule One Proteins R1 Pre Train 306 g /30 servings/ Green Apple

Предтренировочний комплекс R1 Pre Train від Rule 1 - це безпечний спосіб підвищення можливостей свого організму перед майбутньої тренувальної сесією. По суті своїй це Амінокислотна формула, посилена кофеїном і екстрактами зеленого чаю і зеленого кава. Вона допоможе вам тренуватися довше і інтенсивніше. Причому ви можете не переживати про те, що в організм потраплять непотрібні інгредієнти або домішки, оскільки таких в даному комплексі немає.

Rule 1 R1 Pre Train:

• предтреніровочную комплекс;
• На основі BCAA, таурину, бета-аланіну, цитруллина, тирозину, аргінін альфа-кетоглютарат, агматину сульфату;
• Містить безводний кофеїн, екстракти зеленого чаю та зеленої кави;
• Без простих цукрів;
• Забезпечує енергією;
• Підвищує м'язовий пампінг;
• Покращує концентрацію і ясність розуму;
• Збільшує працездатність.

Основу предтренировочного комплексу R1 Pre Train від Rule 1 становлять амінокислоти. Серед них BCAA, таурин, бета-аланін, цитрулін, тирозин, аргінін альфа-кетоглютарат, агматину сульфат. Доповнюють її безводний кофеїн, а також екстракти зеленого чаю та зеленої кави.

BCAA для м'язового зростання

BCAA - це амінокислоти, які відіграють одну з ключових ролей в м'язовий ріст. Одна з амінокислот з даної групи, а саме лейцин, безпосередньо впливає на білковий синтез. При високому рівні лейцину, анаболічний агент mTOR прискорює синтез білка. І навпаки, коли лейцину недостатньо, швидкість синтезу білка низька.

Крім цього, BCAA можуть витрачатися на паливо. У періоди сушки або дієти це особливо цінно, оскільки доводиться скорочувати споживання вуглеводів. В результаті виникає дефіцит палива, який може спровокувати використання власного білка на паливні потреби. BCAA не допускають руйнування м'язового білка і включаються в усі процеси, що вимагають великих енергетичних витрат, в тому числі в послетренировочное відновлення.

Таурин і бета-аланін для підвищення витривалості

Таурин - це амінокислота, яка допомагає знімати стрес і втому. Він зменшує напругу і заспокоює нервову систему за рахунок підвищення рівня GABA в тілі. При його достатній кількості в тілі ви зможете знизити рівень кортизолу і краще спати. Він також сприяє підвищенню витривалості і реакції. Ще він корисний в стимулюванні енерговиробництва і відомий як амінокислота, що поліпшує чутливість клітин до інсуліну.

Бета-аланін також вносить величезний внесок у підтримання витривалості організму. Він необхідний для вироблення карнозина - дипептида, що є буфером молочної кислоти. Зменшуючи рівень молочної кислоти в м'язах, ви не даєте втоми збити вас з ніг завчасно. Адже відомо, що при надмірному накопиченні молочної кислоти в м'язах, вони не тільки втомлюються, але і повільніше відновлюються після фізичних навантажень.

Цитруллин, аргінін альфа-кетоглютарат і агматину сульфат для підвищення м'язового пампинга

Дані компоненти сприяють збільшенню рівня оксиду азоту в тілі. Оксид азоту розслабляє кровоносні судини і покращує кровопостачання. У підсумку кожна клітинка забезпечується більшою порцією поживних речовин. Більше цінних амінокислот, глюкози, кисню та інших цінних нутрієнтів отримують для свого відновлення і зростання м'язові клітини.

Тирозин і безводний кофеїн для поліпшення ментальної функції

Тирозин і кофеїн поліпшать ментальну функцію мозку. Завдяки їм ви зможете краще концентруватися і зберігати ясну свідомість протягом всього тренування. До того ж амінокислота тирозин стимулює викид нейротрансмітера ацетил-тирозину, який стимулює мозкову діяльність і сприяє поліпшенню настрою.

Екстракти зеленого чаю і зеленого кава для антиоксидантного захисту

У складі даних екстрактів містяться органічні речовини з сильними антиоксидантними властивостями. В екстракті зеленого чаю це катехіни, в екстракті зеленого кава - хлорогенова кислота. Крім цього, хлорогенова кислота ефективна в контролі ваги, оскільки перешкоджає швидкому засвоєнню глюкози і змушує організм таким чином спалювати власні жирові запаси.

Рекомендації щодо застосування Rule 1 R1 Pre Train:

Змішайте мірну ложку (10,2 г) з 240-300 мл холодної води. Пийте за 20-30 хвилин до тренування. Для більш високих результатів змішуйте 2 мірних ложки (20,4 г) з 480-600 мл холодної води.