Насіння Чіа Жменька 200 г (4820152181831)

Насіння Чіа ТМ Жменька найпопулярніший суперфуд у світі.

Переваги Чіа:

• Підходить тим, хто бажає підтримувати свою фігуру у формі
• Джерело рослинного білка - 18% в одній порції
• Продукт з низьким глікемічним індексом - 30
• Містить Омега-6 і Омега-3 кислоти у 8 разів більше, ніж у 100 г лосося
• В одній порції 10% ккал від денної норми споживання дорослою людиною
• Джерело вітамінів А, В1, В2, В6, Е
• Джерело клітковини – 53%, яка сприяє швидкому насиченню та тривалому відчуттю ситості
• Джерело макро- та мікро- елементів Ca, Mg, K, P, Fe, Zn, Cu
• Не містить глютену, що викликає алергію

Способи приготування:

• Дві столові ложки чіа залити 150 мл холодної води, перемішати, залишити на ніч. Перед вживанням додати до смаку мед, цукор, фрукти, сухофрукти, ягоди чи горіхи

• Додайте чайну ложку насіння Чіа в сирний десерт, йогурт, кефір, молоко чи сік. Перемішайте та дайте постояти 15-20 хвилин

• Додайте 1-2 чайні ложки насіння Чіа в блендер під час приготування овочевих та фруктових смузі, коктейлів або соусів. Додайте насіння Чіа до випічки, запіканок, омлетів, каш. Посипайте салати та інші готові страви

• Насіння Чіа можна пророщувати

• Харчова цінність на 100 г: Жири – 35 г, Білки – 22.1 г, Вуглеводи – 3.8 г

• Енергетична цінність на 100 г: 2176 кДж/520 ккал

Термін зберігання 730 днів.