UA
Шарлотта Марки: Розумним дієти не потрібні. Останні наукові відкриття в області боротьби із зайвою вагою
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Шарлотта Марки |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-9614-7091-8 |
Жанр | Здорове харчування |
Опис товару
Розумні люди не сидять на дієтах, тому що будь-які заборони можуть виявитися малоефективними, а іноді і просто небезпечні, вважає д-р Марки. Але це зовсім не означає, що можна їсти все підряд, сидіти годинами перед телевізором і викинути на смітник ваги, кросівки і велосипед. Якраз навпаки. Д-р Марки, дипломований професор психології харчування, впевнена, що для довгого життя (і щасливої старості) всім нам буде корисно взяти себе в руки, налагодити режим харчування, фізичних тренувань і сну. Головне керуватися в цьому процесі не модними тенденціями, а перевіреними науковими даними і здоровим глуздом. Любіть себе, пам'ятайте, що будь-яка фізична активність краще, ніж її відсутність, і не звинувачуйте себе за те, що іноді ви будете збиватися на манівці.
Ця книга буде корисна не тільки тим, хто вже зневірився схуднути, але і тим, хто цілком задоволений своїм тілом і навіть не планує сідати на дієту.
Характеристики Шарлотта Марки: Розумним дієти не потрібні. Останні наукові відкриття в області боротьби із зайвою вагою
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2018 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Шарлотта Марки |
Перекладач | Марія Кульнева |
Формат | 70x100/16 |
Розмір | 170 x 240 мм |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-9614-7091-8 |
Жанр | Здорове харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).