Шрі Чинмой: Свобода і спокій

Кожен з нас приходить в цей світ не просто так, але ніхто заздалегідь не знає своєї долі. Кожне життя має цінність, кожна душа несе світло. Іноді він тихий, слабкий і видно тільки найближчим. Але іноді трапляються спалахи настільки яскраві, що висвітлюють шлях не тільки самій людині, а й тисячам людей, що йдуть за ним слідом. Шрі Чинмой - індійському філософу, музиканту, спортсмену, майстру йоги і медитації - була уготована саме така дорога.Шрі Чинмой більш сорока років очолював неконфесійної організацію «Медитації Миру» при штаб-квартирі ООН. Про творчість і діяльності цієї людини високо відгукувалися такі відомі люди, як музикант Борис Гребенщиков, композитор і диригент Леонард Бернстайн, девятікратнсий олімпійський чемпіон Карл Льюїс і багато інших.

Книга «Свобода і Спокій» містить відповіді на багато питань, що стосуються внутрішнього і зовнішнього життя людини, спрямованого до вдосконалення свого життя і життя суспільства. Він розглядає найрізноманітніші теми: матеріальне благополуччя і внутрішнє просвітлення; відмінність між йогою, духовністю і релігією; астрологію і йогу; сімейні відносини; свободу і рівні свідомості; патріотизм і долі Росії; сенс життя.

У розділі «Медитація» дані вправи для розвитку внутрішньої рівноваги, інтуїції, творчих здібностей, сили волі і справжнього довговічного задоволення, а також вправи для тих, хто прагне скинути зайву вагу і позбутися від шкідливих звичок.