UA
Система РаннінгФуд. Їжа для бігу. До, під час і після
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Ніколя Обінна |
Кількість сторінок | 144 |
ISBN | 978-5-04-092506-3 |
Жанр | дієти |
Опис товару
У бігунів особливі потреби в їжі, і принцип "єм як все" не в силах ні задовольнити ці потреби, ні заповнити енергетичні витрати. Навіть якщо добре збалансоване харчування саме по собі не робить з вас переможця, воно тим не менш підтримує продуктивність тренувань на високому рівні і наближає вас до поставлених цілей.
У цій книзі описані основні принципи системи "Раннінгфуд": кількісні і якісні потреби бігуна; необхідні поживні речовини; так звані друзі і вороги серед продуктів; харчування до, під час і після занять бігом; ідеальний холодильник бігуна …
Приємного читання і ефективних тренувань!
Характеристики Система РаннінгФуд. Їжа для бігу. До, під час і після
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Ексмо |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2018 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Ніколя Обінна |
Перекладач | Я. Юришевим |
Формат | 70х90 / 16 |
Розмір | 217x170x20 мм |
Кількість сторінок | 144 |
ISBN | 978-5-04-092506-3 |
Жанр | дієти |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).