Стен Таткін: Створено для любові. Як знання про мозок і стилі прихильності допоможуть уникати конфліктів

Книга, яка навчить краще розуміти свого партнера і перетворить відносини у джерело радості. Від відомого експерта з міжнародних відносин психотерапевта Стена Таткіна.

Вступаючи в романтичні відносини, ми сподіваємося, що щастя прийде само собою. Однак нерідко з'ясовується, що ми дуже мало знаємо про людину, з якою створили пару. Ми не уявляємо, як вона влаштована, про що думає, як висловлює любов, які у неї звички, потреби, як вона веде себе в конфліктних ситуаціях і чому.

Відносини починають завдавати болю. Що ж робити? По-перше, усвідомити, що відносини важливіші, ніж потреби кожного партнера. А по-друге, вчитися розуміти один одного.

Стен Таткін синтезував знання з різних областей, створивши психобіологічний підхід до терапії пар. Перша область - нейронаука (основи роботи мозку), друга - теорія прив'язаності (біологічна потреба встановлювати зв'язки з іншими людьми) і третя - біологія людського збудження (мова йде не про сексуальне збудження, а про регулювання емоцій).

Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся:

• як створити простір пари, в якому кожен партнер буде відчувати себе в безпеці;

• як врівноважувати переваги і недоліки один одного;

• як стати головними людьми один для одного;

• як відродити любов через зоровий контакт;

• як правильно сваритися і запобігати конфлікти;

• які ритуали допоможуть не втрачати контакт;

• як зберегти сексуальний потяг один до одного.

Нас не вчать вибудовувати відносини, оскільки існує думка, що все повинно скластися саме собою. Книга Стена Таткіна заповнить прогалини і стане дорожньою картою, яка допоможе краще розуміти партнера і самих себе.