UA
Тіна Канделакі: PRO тіло
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | АСТ |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Тина Канделаки |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-17-114965-9 |
Жанр | краса і здоров'я |
Опис товару
Продовження бестселера Тіни Канделакі "PRO обличчя" - книга "PRO тіло". Це не банальна збірка лайфхаків, а чіткий план з побудови гарного тіла, який спирається на досвід автора та наукову стратегію, що враховує індивідуальні особливості організму.
"Останнім часом на мене обрушився шквал читацьких питань про тонкощі догляду за собою, про секрети "сваяння" красивого тіла. Більшість таких питань зводиться до одного: як приборкати свою вагу? Чи можна прийти в норму без жорсткої ламки харчових звичок? Чи безпечні новомодні дієти Як знайти свій шлях до набуття краси, виходячи з індивідуальних особливостей тіла Чи варто вдаватися до пластичної хірургії Як бути, якщо немає грошей на відвідування спортзалу?
Про все це ми поговоримо на сторінках нової книги - "PRO тіло". Сподіваюся, мій 26-річний досвід роботи над корекцією власного тіла застереже вас від багатьох помилок та розчарувань на цьому шляху.
Не важливо скільки вам років. Не має значення, яка у вас комплекція. Фахівці одностайні у своїй думці: привести себе в повний лад, чудово виглядати може практично кожен. Арсенал засобів для досягнення цієї мети дуже великий - завжди можна підібрати те, що підійде саме вам.
Тіна Канделакі.
У цій книзі ви знайдете:
опрацювання психологічних аспектів боротьби із зайвими кілограмами;
докладний розбір системи живлення (включаючи водно-сольовий режим та прийом необхідних БАДів);
план оптимального фізичного навантаження, роль розтяжки та масажу;
усю правду про процедури пластичної хірургії.
Характеристики Тіна Канделакі: PRO тіло
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | АСТ |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 12+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Тіна Канделакі |
Формат | 70х90 / 16 |
Розмір | 216x164x20 мм |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-5-17-114965-9 |
Жанр | краса і здоров'я |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).