UA
Том Рат: Їж, рухайся, спи: Як повсякденні рішення впливають на здоров'я і довголіття
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Том Рат |
Кількість сторінок | 218 |
ISBN | 978-5-9614-1182-9 |
Жанр | Здорове харчування |
Опис товару
Ми звикли до того, що перехід до здорового способу життя вимагає якихось кардинальних змін, наприклад повної відмови від нікотину і алкоголю, регулярних спортивних занять, зміни місця проживання. Багато в чому тому ми не приділяємо належної уваги «дрібниці» - щоденним рішенням з приводу того, що з'їсти на сніданок: вівсянку або бутерброд? Зателефонувати колезі або пройтися до його кабінету? Лягти поспати раніше або дозволити собі трохи розслабитися і подивитися допізна улюблений серіал?
А адже саме ці «дрібниці», як стверджує Том Рат, справляють істотний вплив на тривалість і якість нашого життя. Не важливо, який спосіб життя ви ведете сьогодні, завжди можна змінитися, щоб прожити довге і повноцінне життя.
Характеристики Том Рат: Їж, рухайся, спи: Як повсякденні рішення впливають на здоров'я і довголіття
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Паблішер |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Том Рат |
Формат | 70х100 / 32 |
Розмір | 120х165 мм |
Кількість сторінок | 218 |
ISBN | 978-5-9614-1182-9 |
Жанр | Здорове харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).