У дитини зайву вагу? Книга для свідомих батьків. Їжа без шкоди. Смачні підказки (комплект з 2-х книг)

У дитини зайва вага? Книга для свідомих батьків

Зайва вага у дітей - одне з найпоширеніших і нездорових явищ нашого часу. Причини дитячого ожиріння можуть бути різні: від звичайного переїдання до комплексних проблем зі здоров'ям. Погладшала дитина разом із зайвою вагою отримує цілий букет проблем: погіршення самопочуття і настрою, сильне зниження самооцінки, конфлікти з однолітками (аж до злих глузувань і цькування), масу комплексів, позбутися яких дуже непросто. Люблячі батьки часто не розуміють, як і чим можна допомогти в ситуації, що склалася. Відомий російський дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва, автор методики ефективного зниження ваги у дітей, пропонує прості рішення, що дозволяють не тільки привести в норму вагу дитини, а й сформувати і закріпити у нього правильні харчові звички, відкоригувати образ життя і підвищити його якість. На допомогу батькам автор наводить варіанти меню і рецепти смачних і корисних страв на кожний день.

Їжа без шкоди. Смачні підказки

Бути струнким, веселим і повним сил зовсім нескладно. Потрібно тільки розібратися, звідки беруться зайві кілограми і чому від них так важко позбутися? Цю особливу книгу дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва написала спеціально для тих, хто не хоче бути товстим. З неї ви дізнаєтеся, як їжа впливає на ваше тіло, що потрібно робити, щоб схуднути, а чого робити не можна ні в якому разі! Крім того, ви отримаєте справжню шпаргалку із правильного харчування.

Читайте цю книгу, дотримуйтесь порад - і розлучайтеся із зайвою вагою легко і з задоволенням!