Я не злий, я просто псих. Як допомогти дітям контролювати свій гнів. Робочий зошит

Діти висловлюють свій гнів різним чином. Деякі кричать, грублять і йдуть, грюкнувши дверима. Інші відмовляються говорити про те, що їх злить, і замість цього грають у мовчанку. Дитина може відчувати всередині легке хвилювання, роздратування або ж жорстоку бурю, вируючий вулкан емоцій. У дітей, які постійно на взводі, виникає безліч проблем. Їм буває складно в школі, їм непросто завести друзів. Удома їх карають, позбавляють привілеїв і солодощів. Таких дітей можуть назвати злими, але, за рідкісним винятком, це не так! Насправді, дитина просто не вміє контролювати свої емоції.

Цей робочий зошит написано досвідченими психологами спеціально для дітей 6-13 років, у яких є проблеми з вираженням емоцій. Самостійно, або за допомогою батьків, прямо в робочому зошиті дитина виконуватиме різноманітні завдання і техніки: заповнювати опитувальники, записувати відповіді на питання, малювати, проходити лабіринти, вгадувати емоції людей, зображених на фотографіях. Діти зрозуміють, що відбувається з їх настроєм, думками і тілом, коли вони потрапляють в ситуацію, яка розбурхує їх, заводить, викликає в них злість. Дізнаються, як вести себе, щоб контролювати свій гнів і справлятися з негативними емоціями.

Якщо дитині потрібна професійна допомога, то ця книга стане хорошим доповненням до програми лікування, запропонованої лікарем.